成人感统集训开始报名啦！
开训前言
你了解自己吗？
你成为自己想要的样子了吗？
……
事实上，能够看懂自己的人，寥寥无几，能够成为自己理想模样的人,更是凤毛麟角！
茫茫人海中，你是幸运的那一个吗？
如果不是，
你是否觉得，自己一直在努力,结果还是不太随人愿呢？
你是否觉得，自己不知道从什么时候开始，一直都很在意别人的眼光、别人的评价，即便你活成了别人期待的样子，可这样的你并不开心，但好像又不知道如何改变？
你是否觉得，自己在外面是灿烂热情的，可是一回到家就颓废得像个干瘪的气球，内心被掏空了一样，但又无力填充起来，久而久之有点害怕社交，更害怕独处的孤单？
……
不管你是谁，既然长大了，就该是幸福的！
不管你目前是哪种境遇，你都该比现在更幸福！
不管你是什么样的身心状态，你都该有能力让自己身为心用，心随身安！
如果以前没做到，请放过身不由己的自己！
接下来的路，惠心千爱智慧愿意陪你风雨兼程，从心出发！
让你能看得懂自己，让你成为你自己！
2019年10月成人感统集训掠影
成人感统
人从胚胎时期开始，感觉神经系统就通过感觉器官接受各种不同的感觉刺激，感觉刺激通过身体的感觉统合运作形成了认知，认知的强化就会变成我们的观念，观念主导着我们的行为，久了就变成我们的思想上和行为上的惯性。
人的一生中，每时每刻都是活在感觉统合的互动过程中。如果对身体有客观的认知，能够及时觉察到身心互动发展到不和谐的状态，适时给予恰当的调整，任何年龄段都是可以修正感统状态的。
只是相对而言，成人之后的脑网络已经被大部分连结而且固化，想要产生新的连结，形成新的网络、改变旧网络的组织和结构，使人的能力、习惯、情绪和健康跟着改变的话，必须要配合坚强的毅力和正确的观念，每天足量针对性训练，持续一段较长的时间，才能够取得和孩子一样的训练效果。
所以成人要想改善自己的感统状态，首先，要“看到了自己的身心不和谐”，其次，要有“我一定要改变”的决心。
此次王臻惠老师之所以推出自主研发的成人感统集训课程，是因为成人感统训练技术跟18岁前感统训练技术一样，是通过王臻惠老师本身的自我不断验证和大量的实际案例的验证，均得到了预期的、良好的训练效果，所以王老师想要帮助更多人走出“身心不和谐”的困境，想让大家都有更好的、更明亮的、更轻松的、更幸福的人生。
在此分享几个案例，以便帮助大家了解一下成人感统训练的效果：
案例
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1 |
集训前状态 一直活在别人的嘴巴里，从小到大忙于应付别人的评价，而一点一点疏忽了自己的感受。无论是学习、生活还是工作，一味地迎合别人而背离自己的主观意愿，活得越来越拧巴。做事容易紧张，苛求完美，一旦有所失误，就会陷入无限地自责与自卑中。 集训后状态 看到了自己，接纳了自己，与自己达成了和解，身心开放了很多，专注力及学习能力显著提高。人变得自信，处理事情有轻重缓急、有条不紊。自己能够主导自己的一切，人际交往中能进善退，变得越来越淡定从容。
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2 |
集训前状态 人比较内向、不自信，感觉自己的能量场很弱，有能力又不知道如何施展。但是又有一颗很热情的心，做事情总是想做又怕做不好，不做又会比别人还要操心、还要着急，就觉得自己总会不由自主地纠结，总是在自我矛盾中，人感觉很累。 集训后状态 有了清晰的自我认知，身心愈加地开放，会尽力地发挥优点，会坦然面对自己的缺点，并会虚心地向周围的人学习和请教。工作中人变得活力四射、干练、眼界开阔、乐于做表率、乐于承担，整个人越来越有魅力及影响力。
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3 |
集训前状态 一直手脚冰凉，近十来年都没怎么出过汗，说话、办事总是凭感觉，不能很好地掌控身心。对待身边的人和事，都是有点迟钝。 集训后状态 身体血液循环好多了，手脚暖了。自我掌控能力提升了，能够很好地控制自己的语言表达，可以高效、条理清晰地传播自己的专业知识。对周围的人和事感知变敏锐了，能够更好地与人、与事、与环境相处了。
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2019年10月成人感统集训掠影
集训目的
旨在帮助大家看到自己、看清自己、看懂自己，然后通过梳理观念及感统训练，能够打开一个新的人生视角，给未来铺垫好一个有能量的、有热情、有智慧的感统基础。
报名对象及集训前作业
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1 |
有正确的感统观念，希望能够快速提升感统能力的人。 集训前作业 1、请认真阅读一下【有能力的爱 感觉统合概论】及【父母成长危机 感觉不统合】，能够按照书中的训练方案先练起来，集训前至少练习10天以上。 2、最好是参加过感统训练师培训课程，能够按照训练师方案练起来，集训前至少练习10天以上。
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2 |
最近思绪有点混沌、有点压抑，时不时地有透不过气的感觉，急需梳理情绪、想要内心平静下来的人。 集训前作业 请在集训之前打好能量基础，想办法让自己在集训前长胖至少1公斤。
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3 |
道理都懂，就是知道却做不到的人，例如明明知道不紧张会表现的更好些，但总是不由自主地紧张，或者是明明想对家人好好说话，但却总忍不住发脾气暴躁。 集训前作业 请按照【父母成长危机 感觉不统合】中的指导，每天放松身心、坚持静坐半小时，在集训前至少坚持练习一个月。
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温馨提示
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1 |
确定报名以后，请按照如下几点开始规律自己的生活方式: 1、天天练习做深呼吸，想到就做深呼吸，让自己最好练到深呼吸，变成是一种呼吸的习惯。 2、把作息规律尽量调整到跟集训的步调一致，例如： 早上：8点50之前完成洗漱及早餐 中午：12点至1点半之间完成午餐 晚上：5点至6点间完成晚餐 睡眠：10点至11点之间，躺平休息，做到放松身心，全心投入地准备入睡。
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2 |
如果情况允许,可以先做一下成人感统测评，这样可以根据训练方案提前练起来，为集训奠定一点感统基础。
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培训费用及招生人数
8500元/人， 限招30人。
报名方式
1、点击文末左下角【阅读原文】即可报名。
2、本公众号底部导航——惠心服务——惠心商城，查找【成人感觉统合训练报名】，直接购买即可。
培训时间
2020年6月20日至6月26日
具体上课安排
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上午 |
9:00—12:00 |
理论 |
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下午 |
2:00—3:20 |
训练 |
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3:30—5:00 |
理论 |
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晚上 |
6:30—8:30 |
静坐 |
提示 最后一天下午5点结束
培训要求
1、只允许带笔与日记本进场。
2、不允许带电子设备进场，包括手机、电脑、IPAD、录音笔、摄像机等可录音或录影的设备。
3、培训全程不允许化妆。
4、因集训课程中有训练内容，请穿方便运动的衣服，并带足替换衣物。
培训地点
惠心千爱智慧河南省管理处
地址:河南郑州三全路索凌路口向南100米路西
咨询电话
021—80158801
关于交通和住宿 —河南郑州
Ø 交通：
1、郑州东站、郑州火车站：乘地铁1号线到紫荆山站下车C出口出站，向南约100米乘坐93路公交车到索凌路三全路下车，对面即到；（打车预估40元，夜间50元）
2、郑州新郑机场：乘坐地铁2号线到紫荆山站下车C出口出站，向南约100米乘坐93路公交车到索凌路三全路下车，对面即到；（打车预估100元，夜间140元）。
Ø 住宿：
1、7天连锁酒店180元左右，步行约25分钟，公交3站，电话：0371-60989999
2、泰特风格酒店200元左右，步行约20分钟，公交2站，电话：0371-63660699
3、希岸酒店300元左右，步行约20分钟，公交2站，电话：0371-56760888
提示 交通、食宿自理
