心若到了，一切便可召之即来！|成人感统集训

在王洋洋老师的引领下，我参加了为期七天的成人感统集训。

大家都认为我是其中成长很快的一个，我觉得那是因为我把心放在了当下，不管外面有多少困扰，既然来学习，我就要认真领会王臻惠老师讲的每一句话，用身体去感知周围的一切变化。

所以我很快进入了学习状态，当自己是一张白纸，要在上面绘制绚烂的色彩！

训练的前几日我连着吐了三天，可能是之前心里压抑了太多的负面情绪，在这个全新的、人人没有戒备的环境中得到了释放！

因为之前一直在家里做家庭主妇，很少与外界接触，所以我没有给自己找到发泄的出口。但是唯一庆幸的是这些年我从未停止过学习，学外语、学瑜伽、学健身、学厨艺……

我也会去读很多的书，譬如《维多利亚女王》、《奥巴马·米歇尔传》、《成吉思汗》等等。我觉得书中的人物和故事能给我指明人生的道路和方向，学习也让我有足够的能力和勇气去应对未来的各种风险！

在我不断完善自我的同时，却忽略了很重要的一件事，那就是孩子的健康成长，两个孩子都有不同程度的感统失调，可我却一直认为是我的教育方法哪里出了问题，孩子为何会如此不听话、不懂事。

随着这几日对自己身心的逐步了解，我渐渐懂得了孩子为何会长成这样，我爱我的孩子，但是却不懂方法，所以我才会苦闷、会压抑。

爱一个人，一定要爱对方法，给对方需要的爱，不论是爱家人亦或是爱朋友。 

结束了七天的成人感统训练，我更懂得了一定要先让自己成长，有效地运用自己的身心，只有“身心合一”了，那才是一个真正的“人”！

最近常常听一首名为《像个孩子》的歌，其中有这么两句让我感触颇深，“多想再像个孩子，回到最初的样子；多想再像个孩子，快乐地做个傻子。”

那么怎样回到最初的样子？身体在动的时候，我们要肆意、放松；怎样找回快乐？心要清澈、纯粹，像孩童时一样。

我的同伴朱丽伟老师的话我很认同，她说：“我们要做一个更高层次上的孩子。”所以我们要做就做一个干干净净的人，那样才会自由自在。

王臻惠老师在课堂上讲她有读《佛经》，那么什么是“佛”？所谓的佛不就是我们的心吗？心即是佛，一个人可以不信佛，但是一定要有佛性，用佛性去悟人悟事悟人生。要怀有一颗感恩的心，我们的嘴角才会扬起微笑。

有件事让我印象深刻，一次我开车走到一个岔路口，给旁边一辆过来的车让行，当时一个很干净帅气的小伙子打开他的车玻璃给我点头致谢。

那一刻我觉得他有教养的样子真好看！虽然我们的人生再无交集，但是那之后的日子，我也学会了让行、致谢和感恩，我们要把爱相互传递，这个世界才会变得更加美好！

在这段时间，大家说我的外观有改变，我觉得根本原因是我的心态有改变，心释然了，对过去的很多事情不再斤斤计较，学会了变通，学会了理解和包容。

一个人前天的态度决定了昨天的能力，而昨天的能力决定了今天的现实。我们要改变可以改变的，接受不可以改变的，做人一定要有格局，你的心有多大，世界就有多大！

所以今后的日子，我要把停滞的感统练起来，把消失的能量找回来，身心相系，做身体的主人。

我要再次感谢王臻惠老师和我一起学习的伙伴们，是你们的正能量影响并帮助我成长！祝大家“惠心千爱”，心若到了，一切便可召之即来!( 文/承林妈妈)